ラピュタの道を上って、「脚力が貧弱」ということを改めて認識したので、最近、「上りを鍛えんといかん！」と思っている。 昨日、久しぶりにテニスをして、走り回ったら、ふとももやふくらはぎの、自転車では使わない別の所があちこち凝っており、近場で上り…