朝5時頃クロモリロードバイクで出発し、渡鹿から白川沿いの道に入り、川下へ。 腰に不安があるので平地を40㎞ほど走る事にする。 というのも、今週の月曜日から腰に違和感があり、様子を観ていたら少しずつ痛みに変わって広がって来た。自転車通勤にはそれほ…