午前中の仕事の後、職場の同僚のピナ朋とそのラン仲間のちっぺとサイクリングに行くことになる。 さらにまたそのラン仲間の、「阿蘇アドベンチャーフェスタ2015」でもご一緒した「しぶ」と「ぶんぶん」の２名が加わり、「菊陽杉並木公園さんさん」に集合。 …